La vida activa y saludable debe ser una cultura que comienze en casa y desde la ninez. Entrenadora Karen Velez

Eres tus pensamientos,  tus decisiones, tus habitos, y todo esto lo eliges tu cada dia. Entrenadora Karen Velez

Las personas con quienes te rodeas tienen influencia en tu vida y decisiones. Elige bien. Entrenadora Karen Velez

Cuando creas que no puedes mas, intentalos una vez mas. Entrenadora Karen Velez

La palabra compromiso significa CON PROMESA

Hay que tener caracter para poder decir no y sabiduria para poder decir si Entrenadora Karen Velez

El cuerpo logra lo que la mente cree. Entrenadora Karen Velez

Que tus ganas de llegar a la meta sea mas fuerte que tus excusas Entrenadora Karen Velez

La persona que se levanta es aun mas grande que el que nunca has caido. Entrenadora Karen Vekez