Naturaleza y Salud

Manuela Martín Postigo Tu Blog Healthy

Cada vez que caminamos por la naturaleza recibimos mucho más de lo que buscamos. John Muir

Los beneficios de la naturaleza para la salud han empezado a ser más palpables este siglo, ya que cada vez son más comunes en las grandes ciudades síntomas como la ansiedad, ligera depresión, desgana, desórdenes de atención… que colectivamente han empezado a etiquetarse como trastorno por déficit de naturaleza.

Sabemos por ejemplo, que en los hospitales, los pacientes con habitaciones que dan a la naturaleza se recuperan antes, tienen menos dolores y menos síntomas de depresión que aquellos cuyas habitaciones tienen vistas artificiales. Los entornos naturales también reducen los síntomas de los niños diagnosticados con déficit de atención, de hecho, estos problemas son más frecuentes en aquellos que viven más lejos de espacios verdes.

Sabemos que los beneficios de la naturaleza para la salud son muchos, actuando como una auténtica sanadora para el ser…

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