Estreñimiento

Manuela Martín Postigo Tu Blog Healthy

¿Quieres librarte del estreñimiento? ¿Buscas productos naturales para el estreñimiento?… ¡No eres la única persona! El estreñimiento es un incómodo problema que afecta hasta al 20% de la población de las sociedades industrializadas.

Tener problemas para ir al baño de vez en cuando, especialmente cuando se está estresado o de viaje, no es preocupante y tiene una solución sencilla. Las preocupaciones empiezan cuando se experimenta una disminución en la calidad de vida debido a un estreñimiento crónico.

En ambos casos puede ser necesaria algún tipo de ayuda, por lo que en este artículo te explico el top 6 de productos naturales para el estreñimiento, basados en evidencia científica que, sin duda, te van a ayudar a aliviar este trastorno.

➡️¿Qué es el estreñimiento?

El estreñimiento (del latín stringĕre, apretar, comprimir) es una condición que consiste en una falta de motilidad intestinal (movimientos en forma de contracciones de los intestinos), lo…

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