Cómo Reducir Hidratos MANUELA MARTÍN POSTIGO

Hidratos de Carbono Los Hidratos de Carbono nos aportan energía, es por ello que necesitamos consumirlos. La dificultad reside en saber elegirlos: cuáles son los de mejor calidad? cuál es el mejor momento para consumir uno u otro? qué cantidades necesito? En este artículo te traigo ciertos Tips generales ( para consejos personalizados haz click […]

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